红枣什么好-宝宝吃红枣的好处有哪些

红枣什么好-宝宝吃红枣的好处有哪些？红枣又名大枣，是一种市面上比较常见的枣子，也是许多女性朋友在生理期、产后的最佳补品之一，特别适合人们补充营养。那么，作为一种无化学加工的纯天然的补品，宝宝能不能吃呢？下面就让小编来为大家详细的阐述一下吧！

一、红枣什么好-宝宝吃红枣的好处有哪些

1、如果宝宝脾胃虚寒，容易贫血一定要吃红枣，可以起到 补血养气、健脾、开胃的功效。

2、宝宝吃红枣能对抗过敏 红枣中含有大量抗过敏的物质--环磷酸腺苷同，可以减少了过敏介质的释放，从而阻止了过敏反应的发生，达到治愈过敏性疾病的作用。

3、宝宝吃红枣还能让 皮肤变得更加光滑有弹性。

二、宝宝吃红枣时需要注意些什么

1、宝宝每每次少量食用，红枣本身略带甜味，从口味上，宝宝也比较容易接受。 但是因为红枣糖分高，容易引起蛀牙，所以建议正常健康的 宝宝食用红枣一天不要超过八颗。

2、宝宝吃枣之后需要多喝水，这样不容易便秘。

3、脾虚肝火虚旺的宝宝最好少食，容易肚子胀气，不好消化。

4、宝宝如果喉咙疼、感冒咳嗽时候不可以食用。同时要注意的是，在宝宝咳嗽时也不可以食用含糖分较多的食物，如水果。

5、给宝宝用红枣做辅食时，为了安全，应要 先去掉枣核 有些人喜欢带着枣核一起煮，过筛时再一起去核。 这样不是不行，但因枣核性燥热，带核煮难免会火气过旺，容易使人上火

6、尽量不要使用无核枣 ，虽然有些枣号称无核，但很多产品里面难免仍有一些细碎的小颗粒核，这些小颗粒又小又硬，如果又不经过过筛，吃的时候会很麻烦，很可能会咯到牙。

三、给宝宝做辅食时怎么给红枣去皮呢

1、洗干净直接煮,煮熟后放在食物料理器的小沙网上一捻,皮和核都留在上面,泥全下去了。

2、蒸一下，再去皮会容易很多。

四、红枣苹果汁的做法

用料：新鲜红枣20只，苹果1个。

做法：

1、新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。

2、红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。

3、用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。

4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

红枣什么好-宝宝吃红枣的好处有哪些？综上，宝宝适量的吃点红枣好处还是非常多的，但是，一定记住千万不要过多的喂宝宝吃红枣哦，一定要适量哦。同时，干红枣本身就比较大的，几个月的宝宝是不适合吃的，怕噎着哈，要给宝宝吃建议捣碎了再给宝宝吃。