准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
无骨鸡扒 :
5-6块切片中个
洋葱 :
2个罐头菠箩片 :
6片九层塔 :
2棵 青椒 :
2个 辅料
水 :
2-3汤匙蒜蓉 :
1汤匙糖 :
2汤匙蕃茄汁 :
2汤匙鱼露 :
4茶匙白醋 :
1汤匙 辣椒酱 :
2茶匙柠檬汁 :
1汤匙 具体步骤
1. 先将鸡肉用基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟,然后生粉、水和油适量再腌5分钟。
2. 快火下油起锅,爆香蒜蓉至金黄,下鸡肉炒至7成熟 (表面变色),盛起备用。
3. 快火下油起锅,爆香洋葱至软,加青椒菠箩片略炒。
4. 加回鸡肉略炒,加2汤匙水和2汤匙罐头菠箩甜水,加九层塔叶煮4-6分钟。
5. 加入汁料,快速炒匀至收汁即可。