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美味的南瓜火腿肠花卷怎么做好吃又简单

美味的南瓜火腿肠花卷怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟    烹饪时间:15分钟

中国南方北方饮食观念差异明显, 南方以米饭为主,北方以面食为主。 所以面食在中国饮食文化上具有举足轻重的地位。面食花样多样, 且随着时间的发展,面食做的越来越精致,如最简单的馒头,颜色也不再是单一的白色。说了那么多,现在就先学学怎么做简单的一道面食南瓜火腿肠花卷吧。

主料

南瓜 :150
火腿肠 :80
馒头自发粉 :300

辅料

糖 :50

具体步骤

南瓜去皮,切薄片,放入蒸锅内蒸熟。趁热用小勺压成泥。

把南瓜泥和馒头自发粉混合,用筷子搅成絮状

揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。待面团发酵两倍大,用手指按一下,不反弹就发酵好了

放面板上揉揉,排气。

分成均匀的剂子,搓成细长条。

火腿肠去皮。将面团绕着火腿卷起来就可以了。全部卷好,醒30分钟。

冷水入锅,把卷子放入蒸锅。蒸15分钟即可。

烹饪技巧

1、南瓜去皮,切薄片,切的薄一点更容易熟透。2、馒头自发粉自带酵母,无需再加酵母。3、停火后要闷5分钟再开盖,冷天会回缩塌陷的。