营养的鸡骨草汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.24K 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时主料 老鸭 :1/2只 绿豆 :50 薏米 :50 鸡骨草 :20 茯苓 :15 冬瓜 :250 辅料清水 :适量盐 :适量 具体步骤薏米与绿豆清洗干净后,提前用清水浸泡1小时。茯苓用清水洗去表面浮灰。鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后待用鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。用砂锅将足量的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,即可。 TAG标签:营养 好吃 鸡骨草汤 鸡骨草 #