美味的通草鲫鱼汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.45W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟最近经常熬夜,很少给自己加点营养了,难得今天休息,那就做一个有营养的汤吧,炖一个通草鲫鱼汤。鲫鱼的营养价值很高,很补充营养,所以要经常做着这汤品记得给自己补补身子,通草鲫鱼汤炖法也是好简单的呢,朋友们可以多多的尝试一下。主料 鲫鱼 :适量 辅料通草 :适量 具体步骤1、鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净2、平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎。3、放入通草炖煮3小时即可享用。 TAG标签:通草鲫鱼汤 好吃 通草 美味 鲫鱼汤 #