酸甜的西红柿炖草鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
西红柿 :1个
青椒 :1个
胡萝卜 :1个
芹菜 :2棵
盐 :适量
蒜 :2粒
西红柿炖草鱼块,西红柿又称番茄,不谈它的什么营养价值,我选它一部分是因为它酸酸甜甜,能掩盖草鱼腥味,然后收汁后给草鱼另一种味道,煎后的脆炖上番茄,番茄在炖的时候流出汁,经过时间越来越浓稠,做得好就会是肉的嫩,番茄的酸甜,包裹着,另一部分是它有美白功效,我内心里想白....
主料
草鱼 :半条西红柿 :1个
青椒 :1个
胡萝卜 :1个
芹菜 :2棵
辅料
油 :适量盐 :适量
蒜 :2粒
具体步骤
1.准备好食材。
2.草鱼提前煎好。
3.所有的食材均切成小块。
4.砂锅中放少量油,加入西红柿和胡萝卜块,稍稍翻炒。
5.加入一锅水,下入鱼块及芹菜。
6.大火烧开,转小火,炖10分钟。
7.调入适量盐,稍稍收汁后即可。