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来不及泡红豆怎么煮

一到夏季,我们就会煮一些红豆,或者绿豆粥来解暑,败火,说起红豆粥,味道很是好喝,但是制作比较麻烦,如果是提前一天泡起来的话,在煮的过程中也不会那么费事,那来不及泡红豆怎么煮呢?

来不及泡红豆怎么煮

来不及泡红豆怎么煮

红豆,富含铁元素,也是补血的好食材,不管是冬天还是夏天,喝点红豆粥是非常不错的,但是如果来不及泡红豆怎么煮,如果是直接放到锅里煮的话,既费时又费力,如果是我的话,我会拿清水先把红豆清洗一两遍,清洗干净后,拿清水泡上半个小时,等红豆吸收完水之后,在放进冰箱里冷冻起来,大概冷冻3个小时,然后再取出来红豆,直接放进锅里煮粥,这样的红豆跟提前泡一晚上的红豆口感是一样的。

还有一种方法就是,用清水直接煮红豆,煮开以后泡上30分钟,然后再用大火煮开10分钟,这样煮出来的红豆口感和营养也跟泡出来的红豆是一样的。

当然,红豆不仅可以煮红豆粥,还可以做豆沙馅的包子,不过也是需要提前泡一晚上,如果有特殊情况下忘记泡红豆了,也可以使用我所说的这些办法,不仅不会影响口感,更多的是节省了时间。

红豆不仅可以用来吃,古人还用红豆来表达相思之意,记得小时候还学过关于红豆的诗句,到现在还对这些诗句有些映象,而现在也有一些关于红豆的歌词,以此可见,红豆也算是寓意比较好的事物。

本身豆类品自身的蛋白质含量就很高,能与红豆搭配的食物也是多种多样,红豆与薏米搭配,可以去除人体的湿气,红豆与红枣搭配,可以补血养颜,红豆与黄豆搭配,可以补气血,还可以与牛奶,芝麻,鸡蛋搭配,营养价值也是非常高的,不过不管红豆与什么搭配,在吃的时候一定要适量。

有时候在街边小吃摊上还会看到一些用红豆制作的小吃,例如红豆饼,还有红豆馅的年糕,最经常听到的应该是红豆派,外表焦酥,咬一口里面是甜甜的红豆沙,那味道真是吃了一次还想吃,还有就是蛋挞里面也会添加一些红豆,也是非常美味的,现在这么一想,红豆制作的食物真是多的数不过来,只能一一去回味了。

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