好吃的苦瓜豆腐煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
苦瓜 :适量
豆腐 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
葱花 :适量
苦瓜是一种很神奇的蔬菜,具有明目,解毒,利尿,美容,等功效。美味的苦瓜总会在菜市场上出现,我怎能轻易放过享受相宜节气食物的好时机呢!苦瓜豆腐煎蛋,营养又有风味,是享受生活,享受春天,享受大自然给我们的好礼物的好载体~好吃的苦瓜豆腐煎蛋做法简单,营养丰富,挺好的。
主料
鸡蛋 :适量苦瓜 :适量
豆腐 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
胡椒粉 :适量
葱花 :适量
具体步骤
准备所有食材。
将豆腐放入鸡蛋碗里,加入适量盐,胡椒粉,将豆腐撵碎,搅拌均匀。
苦瓜纵向切两半,用勺子挖去白瓤,苦瓜葱花都切成末。
全部放入碗中,搅拌均匀。
锅热倒入植物油,将蛋液倒入锅中,小火煎至两面金黄色。
出锅,切块,装盘。