藜麦海鲜粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.88W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟主料 大米 :500藜麦 :200 辅料鲜鲍鱼 :300鲜虾 :200 具体步骤1. 藜麦先泡20分钟2. 虾剥壳去虾线3. 虾切成段,鲜鲍鱼洗净备用4. 大米上锅煮至八成熟5. 加入藜麦、虾段、鲜鲍鱼6. 中火煮15分钟7. 待藜麦变成透明的就Ok了,不用加盐了,一锅鲜美营养的海鲜藜麦粥就做好了! TAG标签:海鲜 好吃 海鲜粥的 #