好吃的藜麦红薯粥怎么做好吃又简单

女人，你不对自己好，谁会对你好？女人，你不投资自己，谁还会为你投资？大部分男人都是以容颜取人的。所以，作为女人就更要懂得如何美容养颜。美容养颜不仅仅是去美容院保养，还得学会自己日常的保养，比如在饮食上学会美容，小编就给姐妹们整理来了一道好吃的藜麦红薯粥，希望喜欢

主料

辅料

具体步骤

1.准备好原材料，红薯去皮，藜麦大米淘洗干净

2.红薯切块

3.砂锅内放入所有食材，大火烧开然后转小火焖20分钟

4.然后放入几滴植物油，用勺子不断搅拌5分钟，关火即可

5.现在看粥非常浓稠，而且一股清香