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肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

菜脯即萝卜干,是一道非常经典的地方风味小吃。在潮汕,闽南,台湾,梅州丰顺等地区都把萝卜干称为菜脯。与咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。吃法多样,既可以跟蛋一齐炒,也可以跟咸菜一样送,这么特色小吃不论搭配什么都是超好吃的~而冬瓜和肉丸的搭配更是美味!这就是今天我要教大家做的:肉丸菜脯焖冬瓜

主料

牛肉丸 :150g
萝卜干(菜脯) :若干
香葱 :若干
冬瓜 :500g

辅料

生姜一小块
蒜瓣 :2瓣
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第2张

冬瓜挖籽块成块状

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第3张

牛肉丸上切十字,不要切开

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第4张

香葱、萝卜干、蒜头切粒,生姜切片

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第5张

姜和蒜头爆香,放入冬瓜块,加点水焖片刻

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第6张

放入牛肉丸,加萝卜干翻炒一下

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第7张

最后入加盐和香葱翻炒

肉丸菜脯焖冬瓜怎么做好吃又简单 第8张

成品,快点拍照享用吧~

烹饪技巧

温馨提示

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

如果没有牛肉丸,用猪肉丸也可以~

冬瓜不要切太薄,不然容易会煮烂

喜欢吃辣的朋友可以醮辣椒,别有一番风味