鲜香的鲜虾煮蒲瓜怎么做好吃又简单
鲜虾富含营养，其中丰富的镁，能很好的保护心血管系统，其表面红颜色的成分为虾青素，是目前所发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深则其含量越高，而蒲瓜具有清心热、润心肺的功效，二者邂逅在同一锅中，既鲜美又利健康，不失为餐桌上的一个好选择。
主料
鲜虾 ：165蒲瓜 ：210
辅料
料酒 ：适量油 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量
具体步骤
1.食材：鲜虾（已清洗）、蒲瓜（已去皮清洗切开）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。
3.接着，加适量的清水煮开至熟。
4.然后，合入已清洗好的鲜虾，加适量的料酒。
5.翻动一下煮开至熟。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味翻匀，即成。
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