食疗清炖排骨怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

老话常说，要多喝汤， 营养全在汤里。用排骨、鱼等营养食材熬汤之后，吃并不是关键，最关键的是要多喝汤，因为经过长时间的熬制，营养已经被充分的吸收到汤里面去了。

主料

排骨 ：400g

辅料

香菇 ：2朵
盐 ：适量
姜 ：2片
红枣 ：适量

具体步骤

1.排骨备好

2.简单的配料：红枣，香菇，姜片

3.香菇切成小块

4.起锅烧水，冷水把排骨下锅焯去血水捞出

5.另起锅烧水，把排水骨，姜片，香菇放锅里

6.选择煲汤键，煲至骨汤发白加入食盐

7.盛入碗里即可享用啦

烹饪技巧

这种是滋补汤，时间要稍久些