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DIY酸奶怎么做好吃又简单

DIY酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

主料

牛奶500ml

辅料

菌粉 :1/2包

具体步骤

DIY酸奶怎么做好吃又简单 第2张

1.菌粉半包。一般菌粉和牛奶的比例是1:1000,市售的家庭用小包装菌粉大约每包在1g左右。根据需要,500ml牛奶,我用了半包

DIY酸奶怎么做好吃又简单 第3张

2.牛奶加菌粉混合。为了方便混合均匀,可以先到一点点牛奶,再将菌粉加入,用干净无油的筷子调匀全部溶解后,再将剩余的牛奶全部加入。

DIY酸奶怎么做好吃又简单 第4张

3.插上电源发酵。剩下的事情就交给酸奶机处理了

DIY酸奶怎么做好吃又简单 第5张

4.一般加热发酵 8 ~ 10 个小时。但冬天温度较低,并且用菌种发酵的话,需要 14 ~ 18 个小时。用市售酸奶做引子,发酵速度较快,可能在5~6个小时左右就完成了左图是我放了15个小时左右,直接赛冰箱4个小时后的样子

烹饪技巧

牛奶:菌种=1000:1注意器具卫生,所用到的碗、筷都应开水沸煮消毒。刚做好温热的酸奶也可以吃,但是经过冷藏纯化的酸奶才会更美味哦。食用的时候,可以根据个人喜好,加入白砂糖或蜂蜜,佐以新鲜水果一起食用。小贴士:酸奶、蜂蜜、苹果的组合,对整肠减肥刮油水很有效果哦

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