准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鱿鱼 :
500 辅料
郫县辣酱 :
适量孜然 :
少许蚝油 :
少许油 :
适量葱花 :
适量 具体步骤
1.准备好材料
2.将鱿鱼改刀切成小块
3.锅中放水烧开
4.将鱿鱼放入锅中焯一下
5.焯好的鱿鱼盛出备用
6.锅中放入油烧热
7.将鱿鱼放入锅中翻炒片刻
8.待鱿鱼变色后放入辣酱炒匀
9.炒匀后依次放入孜然,葱花和蚝油翻炒均匀
10.将鱿鱼翻炒均匀熟透即可关火装盘食用
烹饪技巧
1.切记再焯鱿鱼时,稍微炒一下即可焯的时间过长会导致鱿鱼炒后变老