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荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做

荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做

荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。

食材明细

主料
  • 荷兰豆 (500克)
  • 瘦肉 (300克)
辅料
  • (适量)
  • 蒜头 (适量)
  • 五香粉 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

荷兰豆炒肉的做法步骤

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第2张

    1、瘦肉洗净,蒜头剥皮洗净。

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第3张

    2、荷兰豆去丝洗净沥干。

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第4张

    3、瘦肉切片,放入蒜蓉、五香粉、盐、生抽、老抽腌制30分钟。

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第5张

    4、锅热油,爆香蒜蓉,倒入荷兰豆翻炒。

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第6张

    5、炒至荷兰豆变色,下适量盐。

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第7张

    6、荷兰豆盛起待用,油热锅,倒入腌制过的肉片炒散。

  • 荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做 第8张

    7、倒入荷兰豆翻炒均匀即可。

小窍门

荷兰豆易熟,翻炒至变色即可,宁可生脆也不要炒老了。