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滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做

滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做

LG是重庆的,他们那里都喜欢讲究肉质要滑嫩,以前做泡椒炒肉他们就喜欢加入淀粉,今天做的这道菜我也用了相同的淀粉做出来的肉质滑嫩而不干柴,正好合了他的口味

食材明细

主料
  • 瘦肉 (180G)
  • 荷兰豆 (200G)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 淀粉 (1勺)
  • 辣椒 (适量)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 鸡精 (少量)
  • 生姜 (1小块)
  • 中辣 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

滑肉炒荷兰豆的做法步骤

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第3张

    2、把生姜大蒜,辣椒切好备用

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第4张

    3、把荷兰豆去蒂洗好备用

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第5张

    4、猪肉里面加入盐,鸡精,淀粉,酱油搅拌均匀腌5分钟

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第6张

    5、锅里放油把肉炒至稍黄

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第7张

    6、起锅装盘备用

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第8张

    7、再倒入少量油把荷兰豆倒入锅里爆炒1分钟

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第9张

    8、加入生姜大蒜,和辣椒一起翻炒

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第10张

    9、然后倒入猪肉.一起翻炒2-3分钟

  • 滑肉炒荷兰豆的做法 滑肉炒荷兰豆怎么做 第11张

    10、最后加入少量盐一起爆炒一下即可起锅

小窍门

1.荷兰豆可以根据个人喜欢炒得生一些或是熟一些
2.瘦肉里面加入部分淀粉能便肉质更滑嫩,如果不喜欢的也可以不加