咸肉脆炒荷兰豆的做法 咸肉脆炒荷兰豆怎么做 飘香香 热菜 2.32W 大中小设置文字大小 “荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。” 食材明细主料荷兰豆 (适量)咸肉 (1块)辅料糖 (1匙)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆撕去豆角洗干净备用,咸肉提前泡一天去盐2、肉切成薄片3、锅里入油放入咸肉炒熟4、待到肉片颜色变深倒入荷兰豆翻炒5、荷兰豆易熟炒个两三分钟可以了时间太久就不脆了,加一小糖提鲜6、装盘小窍门炒咸肉不要放盐了不然太咸 TAG标签:咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤 咸肉脆炒荷兰豆怎么做好吃 荷兰豆 咸肉脆炒荷兰豆 咸肉 咸肉脆炒荷兰豆的最正宗做法 咸肉脆炒荷兰豆的做法 咸肉脆炒荷兰豆的家常做法 咸肉脆炒荷兰豆怎么做 #