准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟乌鱼可能很多人都没吃过,平常也不是很长吃,其实乌鱼的营养价值特别高,可以补充人们体内的钙铁等元素,而且还有药用价值,用的来说都是益处。今天我们要介绍的就是乌鱼汤。大家准备好食材可以跟我一起来准备制作啦。
主料
乌鱼肉 :
500 辅料
盐 :
半勺白醋 :
3滴 大葱 :
半根 小葱 :
1根食用油 :
150ml 姜 :
少许蒜 :
少许 具体步骤
切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。
油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
加入水炖煮!
熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~
成品图啦