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滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

乌鱼可能很多人都没吃过,平常也不是很长吃,其实乌鱼的营养价值特别高,可以补充人们体内的钙铁等元素,而且还有药用价值,用的来说都是益处。今天我们要介绍的就是乌鱼汤。大家准备好食材可以跟我一起来准备制作啦。

主料

乌鱼肉 :500

辅料

盐 :半勺
白醋 :3滴
大葱 :半根
小葱 :1根
食用油150ml
姜 :少许
蒜 :少许

具体步骤

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单 第2张

切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单 第3张

油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单 第4张

鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单 第5张

加入水炖煮!

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单 第6张

熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~

滋补乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单 第7张

成品图啦