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营养的豇豆香菇虾煲怎么做好吃又简单

营养的豇豆香菇虾煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

豇豆中含有丰富的物质,在夏季多吃豇豆是对身体有一定好处的,我们在平时的生活当中多喝一点汤也是对身体有一定好处的,今天我们就要教大家做一款营养的豇豆香菇虾煲。营养丰富的豇豆加上蛋白质丰富的虾仁和鲜嫩的香菇更是美味

主料

豇豆干 :适量
香菇 :适量
虾仁 :适量

辅料

油 :适量
盐 :适量
糖 :适量
料酒 :适量
醋 :适量
葱 :适量
姜 :适量
鸡精 :适量
八角 :适量
桂皮 :适量
花椒适量
辣椒 :适量
老抽 :适量
鲜抽 :适量

具体步骤

1虾仁洗干净

2.豇豆干切段

3.香菇切片

4.豇豆干洗净,用开水泡半天

5.取高压锅,放适量清水,放入虾仁

6.加葱结,姜片,八角,桂皮,花椒,辣椒

7加点醋,大火煮开,小火闷30分钟。关火

8取砂锅,放入豇豆干

9把高压锅里的虾仁与汁倒入砂锅

10放料酒,糖,油,鲜抽,大火煮开,小火炖30分钟

11放入香菇,小火炖10分钟

12加盐,老抽,再炖10分钟。

13.加鸡精即可