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自制菠菜团子怎么做好吃又简单

自制菠菜团子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

焯水是处理食材非常重要的一步,如果不能掌握正确的焯水方法,就不能有效地去除血污和味道,在做这道饭团的时候一定要注意菠菜的焯水,在水里加上白糖,出来的菠菜味道更加好,这道菠菜团子,颜色翠绿好看,像翡翠一样,口感绵软,加上酱汁碗,非常好吃。

主料

面粉 :50
菠菜 :200

辅料

大蒜 :2片
红辣椒面 :1勺
白砂糖 :1匙
味极鲜 :少量
油 :少量
香醋 :少量
淀粉 :适量

具体步骤

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第2张

1.准备新鲜菠菜和面粉

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第3张

2.将清洗干净的菠菜焯水,记得水里加白糖哦!

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第4张

3.将焯过水的菠菜沥干水分,在案板上晾凉。

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第5张

4.用刀将菠菜剁碎。

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第6张

5.将剁碎的菠菜和面粉搅拌均匀直至能挂住浆。

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第7张

6.将拌好的菠菜面泥取适量揉成大小一致的小团子,揉的时候记得手上涂淀粉,要不然会沾到手上哦,将揉好的菜团子在盘子摆放均匀,蒸锅加水大火蒸5分钟就可以了。

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第8张

7.将大蒜剁成蒜泥和辣椒面放入调碗待用

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第9张

8.热油将蒜泥辣面烫熟,加香醋,味极鲜

自制菠菜团子怎么做好吃又简单 第10张

9.营养健康的蒸菠菜团子做好了,美美哒!!!

烹饪技巧

菠菜在焯水的时候锅里加白糖哦,吃起来味道会更清香