自制菠菜团子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
菠菜 :200
红辣椒面 :1勺
白砂糖 :1匙
味极鲜 :少量
油 :少量
香醋 :少量
淀粉 :适量
焯水是处理食材非常重要的一步,如果不能掌握正确的焯水方法,就不能有效地去除血污和味道,在做这道饭团的时候一定要注意菠菜的焯水,在水里加上白糖,出来的菠菜味道更加好,这道菠菜团子,颜色翠绿好看,像翡翠一样,口感绵软,加上酱汁碗,非常好吃。
主料
面粉 :50菠菜 :200
辅料
大蒜 :2片红辣椒面 :1勺
白砂糖 :1匙
味极鲜 :少量
油 :少量
香醋 :少量
淀粉 :适量
具体步骤
1.准备新鲜菠菜和面粉
2.将清洗干净的菠菜焯水,记得水里加白糖哦!
3.将焯过水的菠菜沥干水分,在案板上晾凉。
4.用刀将菠菜剁碎。
5.将剁碎的菠菜和面粉搅拌均匀直至能挂住浆。
6.将拌好的菠菜面泥取适量揉成大小一致的小团子,揉的时候记得手上涂淀粉,要不然会沾到手上哦,将揉好的菜团子在盘子摆放均匀,蒸锅加水大火蒸5分钟就可以了。
7.将大蒜剁成蒜泥和辣椒面放入调碗待用
8.热油将蒜泥辣面烫熟,加香醋,味极鲜
9.营养健康的蒸菠菜团子做好了,美美哒!!!
菠菜在焯水的时候锅里加白糖哦,吃起来味道会更清香