![砂锅炖猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单]( "砂锅炖猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
60分钟这是一道以营养著称的没事。猪蹄黄豆枸杞汤，猪蹄含大量的胶原蛋白，枸杞可以补血养气，黄豆则是顺气，这道菜对于女孩子很是推荐哦。尤其在天气寒冷对于体寒体虚之人更是大补。油而不腻，黄豆香软。枸杞不仅补气，菜色也非常诱人，香味满满。
主料
猪蹄 ：
500 辅料
黄豆 ：
适量 枸杞 ：
适量油盐 ：
适量 具体步骤
![砂锅炖猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单 第2张]( "砂锅炖猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.猪蹄焯水后捞出备用
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2.黄豆洗净
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3.把猪蹄放入砂煲后加足热水，黄豆，枸杞开始煮，开锅后转小火慢慢炖，炖至汤汁奶白色加少量油，盐即可
![砂锅炖猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单 第5张]( "砂锅炖猪蹄黄豆枸杞汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.做好啦
烹饪技巧
前期猪蹄清洗仔细后期中火慢炖熬制
