凉拌北极贝杂菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
北极贝 :100g
黄瓜 :50g
胡萝卜 :60g
橄榄油 :适量
白醋 :适量
蔬菜含量最丰富的就是维生素,就是人们确失了维生素会起很多的影响,列入写贫血病啊,皮肤很黄啊,就能吃一些蔬菜,然而北极背刺,更加那钟嫩嫩是,凉拌需要写醋,然后北极背刺的营养和醋混合,口感就更加的好了。
主料
西芹 :70g北极贝 :100g
黄瓜 :50g
胡萝卜 :60g
辅料
盐 :适量橄榄油 :适量
白醋 :适量
具体步骤
1.准备食材:北极贝,黄瓜,胡萝卜,西芹
2.黄瓜切块去囊切片。
3.准备几粒香醋蒜米。
4.将所有食材切小块。
5.准备白醋,橄榄油和盐。
6.取适量的白醋,盐和橄榄油倒入切好的食材里,加少许胡椒粉拌均匀即可。
7.将拌均匀的北极贝杂菜放入冰柜一小时取出享用,口感清凉爽脆,非常开胃。
北极贝在捕捞上船后马上处理煮熟了,所以将买回来的北极贝解冻清洗干净即可。无需再煮。