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自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时

主料

燕窝 :半个

辅料

红枣 :2个
黑枣 :1个
桃胶 :几颗
桂圆 :2个
蜂蜜 :适量

具体步骤

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第2张

1.自己采的桃胶,晶莹剔透;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第3张

2.秋天桃胶非常稀少,整棵老桃树上就这么点点……自然风干的桃胶发度很好,要提前至少一整天泡开;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第4张

3.一天半之后,就发成了这个样子,仔细的用小镊子去掉里面的桃树皮和脏东西;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第5张

4.燕窝冲洗了一下之后用适量的水浸泡;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第6张

5.几个小时之后,泡发了好几倍,用手一碰就开了;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第7张

6.然后撕成条状;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第8张

7.瓷碗或者炖盅里面加上一点桃胶;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加上大概一半的燕窝;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第10张

9.然后倒进去泡燕窝的水;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第11张

10.放进去干红枣;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第12张

11.放进去干桂圆;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第13张

12.加一个黑枣;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第14张

13.然后加水到电饭煲里面,把小瓷碗放进去;

自己做的燕窝桃胶滋补汤怎么做好吃又简单 第15张

14.上面盖上瓷盘子,然后隔水炖煮半个小时到四十分钟即可。

烹饪技巧

1、泡燕窝的水不要倒掉,毕竟是燕子的口水,还有很多营养物质会融到水里面去的,别浪费咯;2、炖的时候不要加糖,这和炖鸡汤不加盐一个道理,然后吃的时候加冰糖或者蜂蜜,我喜欢加蜂蜜~