![水晶菠萝咕咾肉怎么做好吃又简单]( "水晶菠萝咕咾肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
3分钟 烹饪时间:
30分钟主料
猪肉里脊 ：
500 菠萝 ：
1个 辅料
盐，白胡椒 ：
适量面粉 ：
100 鸡蛋 ：
2个青红甜椒 ：
1个冰 ：
适量 番茄酱 ：
100 白砂糖 ：
10 具体步骤
1. 里脊肉洗净切大丁，用盐和白胡椒腌制一小时
2. 面粉加两个鸡蛋和水，盐调成浆糊备用
3. 菠萝横切开，取出菠萝肉切丁，菠萝皮留着装盘
4. 里脊肉挂糊下油锅炸到金黄捞出滤油，取干净的锅，加入番茄酱和砂糖调甜酸汁，加入里脊和菠萝炒匀，关火后倒入菠萝壳，然后表面加入冰块即可!
