准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟鸡肉内富含丰富的蛋白质,并且富有消化酶。容易消化,是一个性价比较高的补物,老人、小孩、孕妇都可以多吃。但是一般来说,鸡肉汤煮出来会比较油腻,所以今天小编就介绍一道鸡肉炖黄瓜,清爽的黄瓜能够消解一下鸡肉汤的油腻,还增加了维生素。
主料
鸡 :
500 黄瓜 :
适量 辅料
姜葱 :
适量黄酒 :
适量盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
锅里放入水,葱姜,黄酒烧开。
烧开后的水,放入鸡块炖煮三十分钟,撇掉白沫。
三十分钟后放入黄瓜一起炖煮五分钟,加入适量的盐即可出锅啦~