准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时今天给大家要介绍的这一款健康无油又很解馋的鸡肉炖木瓜,这道菜吃起来真的是让你想像不到的,没有不适感,不仅味道很好,让人回味。而且还更加健康了。现在快速发展的时代了,大家都追求简直不费时又美味又很健康的美食了,这道菜就能满足这些要求。
主料
木瓜 :
200 鸡肉 :
300g 辅料
油 :
适量 盐 :
适量 红枣 :
适量 猪瘦肉 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
鸡肉洗净后在热水中焯烫一下。
木瓜去皮去籽切块。
锅中倒入适量水把焯水的鸡肉倒入锅中。
把木瓜倒入锅中。
适量红枣倒入锅中。
瘦肉切丝后放入锅中。
加入几片姜片。
盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。
关火加盐调味即可。