准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟肉皮山药煲是一种比较滋补的菜。这道菜,顾名思义,使用砂锅焖制作。在养生方面,它具有极大的滋补功效。可以维护胃部,促进食欲,保护胃部不受大的损失。因为山药就可以养胃。因此,在许多家庭的饭桌上,这道菜都被作为一道可口美味又养生的菜系。
主料
山药 :
200 辅料
盐 :
20 具体步骤
先把猪肉片用清水焯过,然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用
把锅放旺火上,放入油,烧到八成热,下葱末、姜末爆香,将猪肉片放入锅内翻炒,然后烹入醋、料酒、酱油,倒入点儿清水,放入山药块儿加入干辣椒丝、精盐
烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅