准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时主料
母鸡 :
600 西兰花 :
200 辅料
盐 :
适量 黑木耳 :
适量葱 :
适量 黄芪 :
适量料酒 :
适量 枸杞 :
适量生姜 :
适量 具体步骤
1.母鸡放姜片在凉水中煮开,捞出洗净
2.放入锅中,用料酒去腥
3.放入黄芪
4.放入开水大火煮开后改小火
5.西兰花摘小朵,用盐水浸泡一下,黑木耳事先泡发好,枸杞洗净
6.等鸡肉酥烂后放入黑木耳
7.放入西兰花
8.放入枸杞
9.放盐,煮2分钟即可,出锅前撒上葱花
烹饪技巧
西兰花用盐水浸泡一下