家鲜牛肉煮花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

菜品名称是：牛肉煮花菜，这一道家常的下饭菜 有牛肉，还有菜花，合在一起组成肉菜并重的 它。牛肉的营养价值很高，也可以作为滋味的肉类 来调节人体的机能，在家里做的时候 一般要炖烂，吃的时候才柔软可口，尤其牛肉汤的营养价值就更高了，而花菜 长相就比较好看，炒出来也非常的赏心悦目。希望喜欢噢。

主料

清汤牛肉 ：340
花菜 ：200

辅料

竹盐 ：适量
油 ：适量
咖喱块 ：1块
生抽 ：适量

具体步骤

1.食材：花菜（已清洗）、清汤牛肉、咖喱块

2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

3.接着，合入清汤牛肉，搁入咖喱块煮开煮至花菜熟软。

4.然后，加适量的生抽。

5.加适量的竹盐。

6.调味翻匀，即成。