准备时间:
15分钟 烹饪时间:
35分钟牛肉土豆饼:牛肉是现代都市人群分外喜欢的肉类,相比于猪肉,更加具有营养同时口感也更好。土豆是一种富含淀粉的食物,热量不高,和牛肉都是低热量的减肥食物。牛肉土豆饼是一种高营养,低热量的上佳的减肥食物,同时也具有很好的口感。
主料
牛肉 :
500g 土豆 :
500g 辅料
鸡蛋 :
2个 具体步骤
将土豆洗净、削皮,煮熟研成泥。
将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。
再加土豆泥、盐搅拌,做成饼胚。
放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦。
烹饪技巧
炸饼胚时一定要记得先把油烧热,然后再炸饼