准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟紫菜,是大海馈赠给我们一份美好的礼物,它富含碘和蛋白质,具有清热利水,化痰补肾的作用,它更是预防碘缺乏病的好食材,也是有利于孩子智力发育的好菜。紫菜霸王汤,荤素搭配,营养好味道,做法也相当简单,家庭可日常做来补充汤水哦,喜欢的朋友可以试试哦。
主料
海霸王 :
1包 紫菜 :
1张 瘦肉 :
150 芹菜 :
2根 辅料
盐 :
合适鸡精 :
合适味精 :
合适 具体步骤
1.所有材料洗干净,备用
2.锅倒入水烧开,再倒入海霸王
3.再烧开后 倒入瘦肉盖
4.盖上盖子煮一下
5.打开盖子 倒入紫菜继续煮
6.煮一下,就可以调味 起锅了
7.起锅下芹菜 可以喝汤了