香菇油菜-减肥餐怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

香菇 ：适量
油菜 ：适量

辅料

食用油 ：适量
葱姜蒜 ：适量
鸡精 ：适量
盐 ：适量
蚝油 ：适量
淀粉 ：适量
白糖 ：适量
鲜贝露 ：适量

具体步骤

1. 香菇，油菜洗好备用。

2. 烧开水，放盐和鸡精。焯熟控水摆放成自己喜欢的造型。

3. 葱姜蒜切碎备用

4. 油烧热，放葱姜蒜末爆香，放蚝油，鲜贝露，糖（一点点，提味儿用），鸡精，盐（少放或不放）。淀粉用水稀释后放入锅中勾芡，冒泡关火。倒在摆好的香菇油菜上。完成！