自制酸甜菠萝鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡胸肉 :1块
红椒 :40
青椒 :40
白糖 :10
料酒 :10ml
鸡精 :少许
番茄酱 :40
葱姜 :适量
淀粉 :1勺
水淀粉 :适量
当菠萝遇上鸡肉,迸发出来的酸甜口感拥有抓住人们的胃的奇妙能力。菠萝中丰富的维生素与鸡肉的蛋白质完美融合,老少咸宜。其用料又是日常常见之物,做法简单,想做道营养又美味的菜却苦恼该做什么的你,这道酸甜菠萝鸡丁就是不错的选择。
主料
菠萝 :250鸡胸肉 :1块
红椒 :40
青椒 :40
辅料
盐 :适量白糖 :10
料酒 :10ml
鸡精 :少许
番茄酱 :40
葱姜 :适量
淀粉 :1勺
水淀粉 :适量
具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.鸡肉洗净切丁,菠萝切丁,青红椒切丁。
3.鸡肉加入淀粉,料酒,盐,糖,腌拌均匀备用。
4.取一个小碗加入番茄酱,白糖,盐,鸡精,
5.在加入几滴柠檬汁和少许清水拌均匀成为料汁。
6.炒锅倒油爆香葱姜。
7.倒入鸡丁翻炒至变色盛出。
8.底油倒入调好的料汁煮开。
9.汤汁浓稠倒入菠萝,青红椒翻炒。
10.再把鸡肉倒入。
11.翻炒均匀后,淋入少许水淀粉。
12.炒均匀关火。
1、鸡丁先炒至变色盛出,然后再和其他食材混合翻炒一下,可以保证鸡丁嫩滑的口感。2、菠萝也可提前用淡盐水浸泡10分钟,再炒至即可去除不利成分,也能使菠萝的口感更佳。3、柠檬汁如果没有,就用白醋代替。