甜甜的草莓酱山药#多效护理怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
给大家介绍一个适合下午茶吃的甜点食品,甜甜的草莓酱山药#多效护理。或许大家一开始看到山药两个字,会觉得它应该是有山药味道的食品,其实并不然。它用的是草莓弄好的草莓果酱,外形像糕点一般,吃起来很有嚼劲。现在正是下午时刻,赶紧试试吧。
主料
山药 :300辅料
草莓酱 :50具体步骤
1.准备好洗净的山药,草莓酱(各种果酱均可)
2.削净山药皮,泡入水中以防氧化变色
3.中火置蒸锅:倒足量开水,将山药放在蒸格上
4.上汽后中火蒸二十分钟
5.山药熟软后装盘,配上草莓酱,再来杯蜂蜜柠檬水,简单美味的懒人营养减肥餐就可以享用啦!
山药削皮时请戴上手套,以免粘液痒手。随削皮随将山药泡水里,免得变色。实在怕麻烦的话直接洗净蒸熟也可果酱买现成的自做随意,我懒就买的成品