准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
普通或全麸意式细面 :
350新鲜菠菜 :
700纯
橄榄油 :
5汤匙 大蒜 :
4瓣 松子仁 :
50 辅料
盐 :
少许黑胡椒碎 :
适量 具体步骤
1. 烤炉中温预热。菠菜洗净,除去黄叶和老茎,放入盐开水中煮一分钟,取出置冷水下冲淋后沥干。用手尽量挤去水分,略切待用。
2. 面和适量盐放入沸水中烧煮,加一汤匙橄榄油防止黏锅。按包装袋上的说明将面煮熟但仍有韧度。
3. 煮面时,大蒜拍碎,用大煮锅加热剩余的橄榄油,文火将大蒜煎软煎黄。松子仁放入烤炉,烘至略黄(切勿烤焦),加入锅中。
4. 面沥干,放入锅中。加入菠菜拌匀,加盐、胡椒调味,立即上桌。