农家小鱼炖菜怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
酱咸菜 :500
大料 :5粒
姜 :适量
白糖 :3小勺
蒸熟的玉米 :适量
蒜 :适量
花椒 :20粒
葱 :适量
白酒 :3量
酱油 :少许
农家小鱼炖菜是乡下经常吃的菜,非常的美味,鱼是我们生活中非常普遍的,经常可以看到,品种也是非常的多。鱼的营养价值是非常的高同时也是非常丰富的,鱼还有很好的保健功能,鱼里面含有非常丰富的蛋白质,很人体所需的的维生素,人体很容易吸收。非常受喜爱。
主料
小鲫鱼 :1000酱咸菜 :500
辅料
蚝油 :适量大料 :5粒
姜 :适量
白糖 :3小勺
蒸熟的玉米 :适量
蒜 :适量
花椒 :20粒
葱 :适量
白酒 :3量
酱油 :少许
具体步骤
1.把小鱼粘面粉,放油中炸到上色。
2.酱咸菜洗净,切条,用清水洗3一5次,去酱咸的味,备用。
3.小鱼炸好放到盘中,重新刷锅,放油,放少许的葱,姜蒜,大料,花椒,炒至酱菜稍软些。
4.高压锅中放少量底油,把小鱼放整齐,倒入备好的料计,小火压10钟左右。
5.料汁:姜,葱,蒜,糖3小勺,醋5勺(可以多放点醋,能使小鱼刺更酥软些),酒3勺,蚝油1勺,酱油少许,鸡精少许。
6.把小鱼从高压锅中夹到咸菜锅中,用咸菜盖上小鱼再炖上15分钟,可加入蒸熟的玉米块一起炖,静等美味出锅了。
7.小鱼炖的刺都可以吃,咸菜和玉米都是鱼的味道,还在等什么?开吃吧!
1、小鱼在炸的过程中油里放少量的白油(猪油),可以去腥提味,最好把花椒大一起放到油中炸。