营养美食之小米南瓜粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.25W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 小米 :120 南瓜 :200 辅料白糖 :适量 具体步骤1.南瓜去皮去瓤,洗净切小块;南瓜切小一点,豆浆机的刀片不容易被损坏;2.南瓜丁放入豆浆机里,清水加至上下水位线之间,打成南瓜糊备用;3.小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟;4.电饭锅里倒入开水,把小米放进锅里煮30分钟;5.30分钟后,加入南瓜糊同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米煮熟,即可起锅。烹饪技巧南瓜也可以直接放进小米里煮。 TAG标签:美食 南瓜 好吃 小米南瓜粥 营养 #