营养白玉菇肉丸意面怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

白玉菇肉丸意面属于西餐中的一道菜。主料为白玉菇、肉丸和意大利面，用黑胡椒为配料，运用最简单的烹饪手法，制作出不简单的美味。白玉菇含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，经常食用，可以清除肠道中的垃圾，是地地道道的健康美食。这道菜，颜色鲜亮，口感醇香，味道浓郁，营养美味。

主料

意面 ：250
白玉菇 ：100
肉丸 ：5个

辅料

家乐浓汤宝 ：30
小蕃茄 ：2个
油 ：适量
黑胡椒粉 ：适量

具体步骤

1.准备好所需要的材料

2.先起一个锅煮意面，水烧开后放意面煮15分钟至熟透

3.再起一个不粘锅，放少许油爆香蒜头和小蕃茄片

4.

5.加入切片的肉丸炒香

6.

7.加入白玉菇炒均

8.加清水一碗，煮开后放一颗家乐浓汤宝

9.煮至汤汁浓郁

10.这时意面也煮好了，直接捞入菜锅中

11.拌均后放香菜末和胡椒粉调味即可

烹饪技巧

拌均后放香菜末和胡椒粉调味即可