美味的干锅包菜全素怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

干锅包菜全素，听上去可能肉食者就不高兴了，为什么，因为这道菜是素的。但是我敢保证，肉食者也会很喜欢这一道菜的，为什么呢？因为这道菜其实非常的美味，而且这道菜对身体健康是非常有帮助的，所以啊，身为称职的妈妈一定要学会哦，让孩子吃更多的蔬菜。

主料

生菜 ：50

辅料

酱油 ：适量

具体步骤

将花菜用小刀划成一块，洗净

锅中倒入半锅清水，撒一小勺盐，待水烧开将花菜倒入煮2-3分钟捞出，沥干水

葱切碎，大蒜切片，干辣椒切小段备用

炒锅倒入食用油，待油七成热时放入备好的葱蒜干辣椒，炒出香味

倒入花菜开始翻炒

然后加入盐，生抽，糖或味精（我家不吃味精，所以通常用白糖提鲜）