准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟虽然说我们大部分人都是食肉动物哈,可是不能每次都只吃肉呀,不单会很腻,而且呀,还很会肥人哦。所以,我们要多吃一点青菜,我觉得青炒油麦菜就挺好吃的呀,我家那边的油麦菜炒起来有一股很香的味道,闻着就觉得饿了,你可以在里面加入豆豉哦,或者是蒜,味道更佳呢。
主料
油麦菜 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量 味精 :
适量蒸鱼豆豉 :
适量 具体步骤
1.将油麦菜洗净后切成小段控水备用
2.在烧热的锅中倒入植物油
3.放入盐
4.放入油麦菜
5.放入蒸鱼豉油
6.放入少量清水
7.放入味精炒至收汁即可装盘
8.接下来就是享用美味了