西兰花茶树菇肉糜粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.21W 大中小设置文字大小 准备时间:4分钟 烹饪时间:7分钟主料西兰花 茶树菇 瘦肉 米 :适量 辅料 具体步骤1. 把肉,树菇,西兰花洗净。由于宝宝小用搅拌机弄碎。2. 把米,肉,茶树菇放入bb煲炖两个小时至熟再加西兰花,由于那是蔬菜,只要是蔬菜类不宜煮太久,像这种蔬菜我都是搅碎,加点水放入电磁炉煮一分钟熟即可。如果是手工剁碎只要煮三分钟即可,不然会破坏维生素。3. 看,成品来了,宝宝小,咀嚼吞咽还不是特别好所以宝宝吃起来特别方便。既营养,又健康哦!烹饪技巧健康,营养,提高抵抗力哦! TAG标签:好吃 茶树菇 肉糜 白合西兰花 西兰花 #