准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
里脊肉 :
300蛋清 :
3个 淀粉 :
50面粉 :
30盐,味精,料酒 :
3 醋 :
20白糖 :
40 酱油 :
5葱姜蒜 :
2 番茄酱 :
2勺 辅料
具体步骤
1. 猪里脊肉拍松
2. 切成长条,加盐拌匀。
3. 将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,放入里脊肉里拌匀。
4. 葱姜蒜切末,油烧至五成热,放入里脊肉炸至淡黄色,捞出沥油。
5. 油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。
6. 取一小碗,加白糖,盐,料酒,酱油,醋,少量淀粉,味精调成汁。油烧热,煸香葱姜蒜末。
7. 倒入调好的汁和两勺番茄酱,待汁粘稠时倒入里脊肉。
8. 翻炒至肉块均匀蘸裹味汁即可盛盘。