奶油焗白菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

包心白菜 ：1/2颗
虾米 ：1茶匙
越前棒 ：2根
奶油 ：2茶匙
面粉 ：1大匙
蒜末 ：1/2茶匙
奶水 ：4大匙
鲜奶油 ：4大匙
水 ：120㏄
盐 ：1茶匙
糖 ：1/2茶匙

辅料

具体步骤

1. 包心白菜洗净，将叶片剥下，并切成约3公分段状。

2. 虾米洗净；越前棒撕成丝状。

3. 热锅，加入奶油，放入面粉以小火将面粉略拌炒后盛出备用。

4. 续于作法3锅中，加入1大匙沙拉油，放入作法2的虾米和蒜末，以小火拌炒2分钟，再放入作法1的包心白菜叶，炒至熟软并有汤汁流出，加入1/2茶匙的盐，炒匀后盛出并沥干水份。

5. 将锅洗净，加入水和剩余的1/2茶匙盐、奶水，水滚后熄火，缓缓加入作法3预先炒好的奶油面煳，并不间断的快速搅拌至散开煳化后，再加入鲜奶油即为白酱，留约4大匙于锅底，其余盛出。

6. 续于作法5锅中加入作法4的包心白菜及作法2的越前棒丝，拌匀后盛于烤盘内并整平。

7. 再将作法5中盛出的白酱，淋在作法6烤盘中的包心白菜上，使其完全被覆盖上白酱，待凉后放入冰箱冷藏至冰凉。

8. 烤箱预热至180℃，将作法7已冰凉的奶油包心白菜置于烤盘中，于盘底加水至约盘底高度1/4深，180℃烤至表面金黄色即可。