健康的紫薯松糕怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

粘米粉 ：100
糯米粉 ：40
冰糖粉 ：25
紫薯泥 ：75
水 ：50

辅料

具体步骤

1. 紫薯蒸熟后去皮，加水打成薯泥。粘米粉 糯米粉 冰糖粉混合均匀，倒入薯泥，可以一开始先倒一部分。用筷子搅拌一下，使薯泥和粉类大致混合，再换手来搓。

2. 要有耐心，慢慢搓匀，使粉变成均匀的紫色，过筛两次。

3. 松松的的倒入抹过油的模具（6寸半满），表面抹平，中火蒸半小时。

烹饪技巧

1、粘米粉就是大米粉，买不到可以自己用料理机打一下，只是打不到很细的程度，做出来的松糕口感会差很多，当然啦，有些人会觉得粗粗的口感也不错。2、冰糖粉只是我个人喜好，用绵白糖或白砂糖都可以，但最好能打成糖粉再用。3、水的量一定要酌情加，因为不同紫薯的含水量是不同的。搓好的粉太湿就不松了，太干也不好吃，用手捏一下有清晰痕迹，扔下也不会完全散开就可以了。搓粉的方法跟搓黄油粉是一样的。4、至于粘米粉和糯米粉的量可以按自己要求调整，不用拘泥。5、我不是很爱吃甜，所以这个松糕是不很甜，喜欢吃甜的要再加糖。6、松糕凉后表面会变硬，介意的可以再蒸一下，我觉得凉松糕也很好吃，只是注意要放入保鲜盒里存放，别一直暴露室外，会失去水分，大大的影响口感。