美味的南瓜炒鳗鱼肚怎么做好吃又简单

准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:26分钟

南瓜炒鳗鱼肚是一款非常具有特点的菜肴，里面包含有南瓜是一种甜甜的口感，还是一种软软的口感，是非常容易吸收和消化的，而且对身体也是非常好的。里面包含鳗鱼，鳗鱼的营养价值含量是非常高的，里面富含丰富的蛋白质，对身体都是非常好的选择。

主料

鳗鱼肚 ：适量
南瓜 ：适量

辅料

油 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

1.南瓜和鳗鱼肚

2.锅放油和蒜爆香倒入鳗鱼肚

3.放南瓜

4.放盐

5.放味精

6.放点生抽和料酒炒到熟

7.出锅