准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟当归煮鳗鱼,鳗鱼富含丰富的营养物质,非常适合老人自己小孩食用。当归是一种中药材,通常也会用来炖汤,对身体极好。二者搭配在一起,营养更加丰盛。煮出来的汤品带走淡淡的药材味道夹杂着一丝丝鳗鱼的咸味。想要制作这道美食并不难,亲们欢迎尝试哦。
主料
当归 :
10 鳗鱼 :
1500 辅料
盐 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量味精 :
适量 具体步骤
1.鳗鱼去内脏洗净切块
2.当归一块可是没用这么大,只用三片(当归不能多放不然汤会苦)
3.锅放姜蒜爆香
4.倒入鱼下去煎下
5.放水煮开
6.放当归
7.出锅放盐和味精
8.汤相当的白
烹饪技巧
小火慢炖10分钟