![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
大米 ：
15 薏米 ：
15 黑米 ：
15 燕麦 ：
15 高粱米 ：
15 红豆 ：
15 红花豆 ：
15 花生仁 ：
20 莲子 ：
20 百合 ：
15大枣 ：
10核桃仁 ：
10 葡萄干 ：
10 小米 ：
15白花豆 ：
15 山药 ：
100桂圆肉 ：
10 辅料
枸杞 ：
7水 ：
适量 具体步骤
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第2张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备各种粮食
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第3张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第3张")
2.准备各种豆子、干果
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第4张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第4张")
3.清洗
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4.准备山药、大枣
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第6张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第6张")
5.大枣去核
6.山药清洗、削皮
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第7张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第7张")
7.将上面准备的各种食材，倒入电高压锅中，并放适量的水
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第8张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第8张")
8.按下煮粥健即可
![超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第9张]( "超级简单的杂粮粥怎么做好吃又简单 第9张")
9.煮好喽，上面飘着一层粥油，很营养滴
烹饪技巧
粮食的品种、比例，因个人习惯而定
