鸡肉松怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
大葱 :2段
盐 :2小勺
绵白糖 :5小勺
姜 :2片
油 :1汤匙
料酒 :1汤匙
八角 :1个
鸡肉松是一种具有很悠久的中华传统美食,好吃不腻,这道美食可以说风靡全国,主要的制作材料是鸡肉,制作相对简单,很适合小宝宝吃,鸡肉中含有大量的蛋白质和低脂肪等,对人体有很大的帮助,这种营养丰富的美食,吃在嘴里可以说是一种美味和享受,健康营养好吃。
主料
鸡胸脯肉 :400g辅料
酱油 :1汤匙大葱 :2段
盐 :2小勺
绵白糖 :5小勺
姜 :2片
油 :1汤匙
料酒 :1汤匙
八角 :1个
具体步骤
1.鸡胸肉切成小块,用凉水泡1小时,每隔15分钟换一次水,这样可以将肉中的血水泡出,
2.将鸡胸肉块沥水后倒入电压力锅内胆中,加水与鸡肉持平,
3.加入料酒、酱油、八角、葱段、姜片和1小勺盐,
4.启动电压力锅,压25分钟,
5.压好的鸡胸肉已经非常松散了,
6.捞出晾凉,
7.将鸡胸肉装入保鲜袋,用擀面杖压扁,
8.倒入面包机内桶中,加1小勺盐,
9.加入5小勺白糖,
10.加入1汤匙油,
11.启动ACA面包机的菜单12,果酱功能,
12.1小时后,鸡肉松就做好了。
1.如果没有电压力锅,可用其它的锅煮肉,煮至肉可以用筷子扎透即可;2.如果没有面包机,可以平底锅来炒,但是需要掌握好火候,并需要耐心些,将鸡肉水分炒干,变得松散即可。