口感饱满的蒜香芦笋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

芦笋 ：200

辅料

盐 ：适量
鸡精 ：适量
油 ：适量
大蒜 ：适量

具体步骤

1.将芦笋洗净切成小段装盘控水

2.将大蒜捣成小块

3.在烧热的锅中放入食用油

4.放入盐

5.放入捣好的大蒜爆香

6.放入芦笋翻炒变色

7.放入鸡精翻炒至香味溢出即可装盘

烹饪技巧

芦笋炒的时间要短才好，不然会老